Paylaş

PSİKOLOGLA İLK GÖRÜŞME NASIL YAPILIR?

denizli24haber EDİTÖR Giriş: 13.08.2025 - 15:02 Güncelleme: 13.08.2025 - 15:02

PSİKOLOGLA İLK GÖRÜŞME NASIL YAPILIR?

1. **İlk İzlenim**

- İlk görüşme, psikolog/Psikolojik danışman ile aranızda bir güven ilişkisi kurma fırsatıdır. Psikolog/Psikolojik Danışman genellikle sıcak ve anlayışlı bir tutum sergileyerek size rahat bir ortam sunmaya çalışır.

- Denizli Psikolog, Psikolojik Danışman İmago Psikoloji ofisini inceleyebilirsiniz.

2. **Görüşme Süreci**

- Görüşme genellikle 45 dakika sürer. Başlangıçta, psikolog kişisel bilgilerinizle (yaş, meslek, eğitim durumu gibi) ilgili sorular sorabilir. Bu bilgiler, psikolojik danışmanlık sürecinin temellerini atmak için önemlidir.

- İmago Psikoloji uzmanları ile ücretsiz 5 dk’lık ön görüşme yapabilirsiniz.

3. **Hedeflerin Belirlenmesi**

- Denizli Psikolog, yaşadığınız sorunları ve bu sorunların yaşamınızı nasıl etkilediğini anlamak için sorular sorar. Bu aşamada, ne tür bir yardım almak istediğinizi belirtmek önemlidir. Hedeflerinizi net bir şekilde ifade etmek, Psikolojik Danışmanın odaklanmasına yardımcı olur.

4. **Geçmiş Deneyimler**

- Denizli Psikolog, geçmişte yaşadığınız önemli olaylar, stres kaynakları veya ruhsal durumunuz hakkında bilgi edinmek isteyebilir. Bu bilgiler, Psikolojik Danışma sürecinin yönünü belirlemede kritik rol oynar.

5. **Psikolojik Danışmanlık Yöntemleri Hakkında Bilgi**

- İlk görüşmede, psikolog size kullanacağı yöntemler hakkında bilgi verebilir. Örneğin, bilişsel davranışçı Psikolojik Danışmanlık, psikodinamik Psikolojik Danışmanlık veya diğer yaklaşımlar hakkında konuşabilir. Hangi yöntemin sizin için uygun olduğunu anlamak önemlidir. Farklı yaklaşım biçimlerine sahip imago psikoloji denizli pedagog uzmanlarını inceleyebilirsiniz.

6. **Sık Sorulan Sorular**

- Psikologlar, sıkça sorulan bazı sorulara da yanıt verebilir. Örneğin, seans sıklığı, seansların ne kadar süreceği veya gizlilik kuralları hakkında bilgi verebilirler.

7. **İlk Seansın Sonrası**

- İlk görüşmenin ardından, psikolog değerlendirme yaparak ikinci seansın nasıl ilerleyeceğine karar verebilir. Bu aşamada, kendinizi nasıl hissettiğinizi düşünmek önemlidir. Eğer psikologunuzla iyi bir uyum sağladıysanız, devam etmek isteyebilirsiniz.

8. **Rahatsızlık Hissi**

- Eğer ilk görüşmede rahatsızlık hissederseniz veya psikologun yaklaşımını beğenmezseniz, bu durumu değerlendirmek önemlidir. Psikolojik Danışmanlık süreci, sizin için en uygun olan psikologla ilerlemelidir.

9. **Kendinizi Hazır Hissetmek**

- İlk görüşmeye gitmeden önce, kendinizi mental olarak hazırlamak faydalıdır. Rahatlatıcı aktiviteler yapmak, görüşmeye daha pozitif bir zihinle gitmenize yardımcı olabilir.

İlk görüşme, Psikolojik Danışmanlık sürecinin başlangıcıdır. Bu nedenle, deneyiminiz hakkında kendinizi açık ve dürüst bir şekilde ifade etmek, sürecin sağlıklı bir şekilde ilerlemesine katkı sağlar.