Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Hastaneleri Diyetisyeni Kübra Noyan, kabızlık sorununa ilişkin önemli değerlendirmelerde bulunarak hem beslenme hem de yaşam tarzına yönelik uyarılarda bulundu. Kabızlığın toplumda sanılandan çok daha yaygın olduğunu dile getiren Noyan, özellikle kadınlar ve yaşlılarda daha sık görüldüğünü ifade etti.
Kabızlığın; şişkinlik, karın ağrısı, üç günden uzun süren tuvalete çıkamama, tuvalette zorlanma gibi belirtilerle kendini gösterdiğini söyleyen Noyan, “Sert ve topaklı dışkı, ıkınma, tam boşalamama hissi ve bu şikâyetlerin üç aydır devam etmesi tanı koyarken bizim için önemlidir. Dışkının şekli bile bize çok şey anlatır. Bunun yanında beslenme alışkanlıklarını, stres düzeyini ve sindirim sistemini mutlaka ayrıntılı değerlendirmek gerekir” diye konuştu.
“Modern yaşam bağırsak hareketlerini yavaşlatıyor”
Kabızlığın nedenlerine bakıldığında modern yaşam tarzının büyük rol oynadığını vurgulayan Diyetisyen Noyan, “Yetersiz lif alım...