Elinden Gelmeyene Kederlenme

Sevgi Kaya

sevgikaya87@hotmail.com

27.11.2025 - 13:50

Yayınlanma

27.11.2025 - 13:50

Yayınlanma

Hayatın en yorucu yükü, aslında taşımaya mecbur olmadığımız yüklerdir. İnsan bazen öyle bir noktaya gelir ki, kendi gücünü aşan, elinden gelmeyen, müdahale etme şansı olmayan şeyler için kendini tükettiğini fark eder. Ne yazık ki stresin en acımasız olanı da budur: Etki edemediğin bir şey için kendini yıpratmak.

Oysa hayatın en büyük hafifliği, kontrol alanını tanımakla başlar. İnsana iyi gelen şey; neyi değiştirebileceğini, neye dokunabileceğini, nerede durması gerektiğini bilmesidir. Senin kontrolünde olmayan şeyler için stres yapmak, yağmur yağarken ellerinle gökyüzünü kapatmaya çalışmak gibidir imkânsızdır ve sadece seni ıslatır.

Bir insana, bir duruma, bir sonuca zorla yön veremezsin. Bazen kapılar sen açmaya çalıştıkça kapanır, bazen de bırakınca kendiliğinden aralanır. Hayatın kendi akışı vardır ve biz o akışa direnç gösterdikçe yıpranırız. Çünkü bazı şeyler bizim çabamızla değil, zamanın kendi ritmiyle şekillenir.

Bu yüzden, gücün yettiğine odaklanmak bir seçim değil, bir bilgeliktir. Duyguların, sınırların, tepkilerin… Bunlar senin alanındadır. Ama başkalarının davranışları, düşünceleri, kararları…

Bunlar senin sorumluluğunda değildir. Sorumluluğun sadece kendine karşıdır: Kendi iyiliğine, kendi huzuruna, kendi sağlığına.

Bazen bir adım geri çekilmek teslimiyet değil; farkındalıktır. ‘’Bu benim elimde değil’’ diyebilmek, insanın ruhunu özgürleştiren cümledir. Çünkü bırakmayı öğrendiğin an, hayatını zorlaştıran düğümler kendi kendine çözülmeye başlar.

Kontrolün dışındaki şeyler için stres yapmak sadece enerjini tüketir. Ama kontrolündeki şeyler üzerine odaklanmak, hayatını dönüştürür. Bu nedenle bazen en doğru seçim, akışa güvenmek ve kendi iç dengene sahip çıkmaktır.

Yorum Yap

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmiştir.

Yorumlar(0 Yorum)

Henüz yorum yok

Başarılı!

Elinden Gelmeyene Kederlenme

Sevgi Kaya

Yorum Yap

Yazarın Diğer Yazıları

Hayatın Beyaz Tarafı

Devenin Suya Kavuşması Gibi

Kalp Matematik Bilmez

Kendimde Çok Emeğim Var

Shreklenmek: Psikolojide Yeni Bir Kavram

İğneleyen Dilin Arkasındaki Çaresizlik

Mayası Güzel Olanın Sözü de Gönlü de Güzel Olur

Kaybetmek İstemiyorsan, Kıymetini Bil

Gölgen Kadar Temiz Kal

Gölgen Kadar Temiz Kal

Kötülüğün Adı Var: Her Şeyi Psikolojiyle Aklamayın

Zamanın Sessiz İadesi

İyi Niyetin de Sınırı Var

Yalnız Değilsin, Hiçbir Zaman

Yoklukta Bile Sadık Kalmak

Kaybolmadan Bulamazsın

Hayatın Aynası Kimseyi Atlamaz

Hafifleten İnsanlar Varken, Ağırlaştıranlara Mecbur Değilsin

Sevginin Kılığındaki Tahakküm

Sana Güvenmiş Bir Gönlü Kırma

Karga Gül Bahçesinde, Bülbül Çöplükte Olmaz

Geçmişin Sızısı, Bugünün İlişkilerine Sızar!

Sözün Değeri, Duyanın Kapasitesi Kadardır

Aşkın İyileştirici Kimyası

Strateji Değil, Samimiyet Kazandırır

Saflığın Ardındaki Kudret

Zamanın Terazisi Şaşmaz

Sevgi Sözde Değil, Özende Belli Olur

Haftalık İlişkiler Çağı

Tanışma Çağının Çöküşü

İlişki mi, Bağ mı? İyi Geldiği Sürece Sevenlerin Hikâyesi

Az Ama Öz İnsanların Hakikati

Mikro İhmallerin Sessiz Çöküşü

Kendine Sarıl, İyileş

Sabırsızlığın Ateşi, Sabrın Suyu

Ayrılık Acısı Değil, Bağlanma Yarası Zor Olan

Kendim Bozmadıysam Tamir Etmem

İyiler Neden Hep İdare Eden Tarafta?

Kalbimdeki En Güzel Yer

Ailemizi Seçemeyiz Ama Kendimizi Seçebiliriz

Kendime Yetebilmenin Huzuru

Birini Susmaya Mecbur Eden Biz Olmayalım

Öfkemin Tek İlacı: Kocaman Bir Sarılma

Değerleri Korumak Artık Suç Mu Oldu?

İletişim Kurmak Cesaret İster

Bu Kirli Dünyada Fazla Temiz Kaldık

Aynı Frekansta Olmak

Korkakları Değil, Cesurları Sevin

Duygusuzlaştık

Küçümsenen Hassasiyetler Bir Gün Yara Olur

İyilik Niyetle Değil, Eylemle Olur

Aynı Frekansta Değilmişiz! Bahanesi

Beni Güzel Sev

Bir Hissin Gölgesinde Kaldım

Ayrılırken İnsan Kalabilmek

Ruhunu Yetiştiremeyenlerden Uzak Dur

Bir Çanta Bozuk Para, Bozuk Bir Karakteri Onaramaz

Gerçek Olmak, Mükemmel Olmaktan Daha Değerli

Yeniden Tanışalım

Sevgimi Saygımı Güvenimi Kaybettim

Ruhuna Dokunan Yoldaş

Kalbi Kırık Kadınların Sessiz Gücü

Nazik Olmanın Görünmeyen Gücü

Pes Etmek Değil, Fark Etmek

Arada Koy Tartıya Hayatını!

İç Pusulanın Sesi

Manipülasyona Direnenin Suçu

Sevgiye Engel Olma, Akışına Bırak

Dümdüz Bir Erkek Yok mu Artık?

Merhametin İki Ucu

Sabır Seni Başka Biri Yapacak

Standartlarını Koruyabilen İnsan Kaybetmez

İç Huzuruna Yatırım Yap

Hayata Aşık Olmanın Küçük Sırları

Sükûnetin Asilliğine Teslimiyet